幸せ

ママの心のケア

忙しいママでもできる!他人と比べない自分を作る7つの自己肯定感アップ法

育児や仕事に追われる毎日。「他のママはもっと上手にやっているのに」と感じてしまうことはありませんか?4人の子どもを育てながら在宅で起業し、占い師として活動している私も、かつては他人と自分を比べて落ち込むことがありました。しかし、自己肯定感を...
笑顔で暮らす!お役立ちアイデア集

暮らしの幸福度を上げる!小さなイベントを日常に取り入れる3つのヒント

忙しい毎日でも、ちょっとした工夫で日常がもっと楽しく、幸福度が上がる方法があります。それが「小さなイベント」を日常に取り入れることです。効率化や断捨離、時短ばかりで最近疲れていませんか?そればかり追い求めてしまうと、実は幸福度は下がってしま...
高齢出産と子育ての体験談

頭の中をスッキリ整理!ふせんで見つける本当にやりたいこと

育児や仕事、家事に追われる日々の中で、「自分が本当にやりたいことは何?」と悩むことはありませんか?4人の子どもを育てながら在宅で起業し、占い師として活動している私が見つけたのは、「ふせんを使った思考整理術」。このシンプルな方法を活用すること...
ママの心のケア

やりたいことが見つからない?ふせんを使った簡単ステップ

毎日忙しく過ごしている中で、「本当にやりたいことが見つからない」と感じることはありませんか?4人の子どもを育てながら在宅で起業し、占い師として活動している私も、かつては自分の目標や願望がぼんやりしていて、何を優先すればいいのかわからなくなっ...
暮らしが輝くヒント集

片付けより物を減らす!育児中でも叶うシンプルな暮らし

子どもがいると、家の中がすぐに散らかってしまうもの。でも、実は「片付け」を頑張るより、「物を減らす」ことで、家がすっきりして心にも余裕が生まれます。4人の子どもを育てながら在宅で起業し、占い師として活動している私が、育児中でも実践できるシン...
在宅起業とワークライフバランス

やることを増やすより減らす!ママの時間管理革命

忙しいママにとって、「時間が足りない!」と感じるのは日常茶飯事。でも、本当に必要なのは「やることを増やす」ことではなく、「やらないことを決める」ことです。高齢出産で次女を授かり、4人の子どもを育てながら在宅で起業している私が実践している、時...
ママの心のケア

家事をタスクから楽しみに!ストレスを減らす心地よい方法

忙しいママにとって、家事は避けられない日常の一部。でも、少しの工夫で「やらなきゃいけない作業」から「楽しみにできる時間」へと変えることができます。4人の子どもを育てながら在宅で起業し、占い師として活動している私が実践している、家事を楽しむた...
笑顔で暮らす!お役立ちアイデア集

24時間を1分だけ変える!忙しいママの幸せルーティーン

家事、育児、仕事に追われる毎日。自分の時間がほとんどない中で、「幸せ」を実感する時間をどうやって作ればいいのでしょうか?高齢出産で次女を授かり、4人の子どもを育てながら在宅起業している私が、1分間の小さな変化から始めた「幸せルーティーン」を...
4人ママのお金のリアル

お金恐怖症から脱却!お金が好きになるための5つのルール

お金に対して「怖い」「足りない」と感じることはありませんか?かつてお金恐怖症だった私も、今では「お金が好き!」と胸を張って言えるようになりました。在宅起業や子育てをしながら、自分のお金に対する意識を変えた5つのルールをご紹介します。ルール1...