笑顔で暮らす！お役立ちアイデア集

忙しいママにとって、家事は避けられない日常の一部。でも、少しの工夫で「やらなきゃいけない作業」から「楽しみにできる時間」へと変えることができます。4人の子どもを育てながら在宅で起業し、占い師として活動している私が実践している、家事を楽しむた...

家事、育児、仕事に追われる毎日。自分の時間がほとんどない中で、「幸せ」を実感する時間をどうやって作ればいいのでしょうか？高齢出産で次女を授かり、4人の子どもを育てながら在宅起業している私が、1分間の小さな変化から始めた「幸せルーティーン」を...

忙しい日々の中で、「もっと効率的に」「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い詰めていませんか？4人の子どもを育てながら在宅で起業し、占い師として活動している私が、筋トレで股関節を痛めた経験から気づいた「ストレッチのように柔軟に生きる習慣」をお伝え...

日々の生活で、効率や結果を求めすぎて疲れていませんか？ママとして、家族を支えながら自分自身の幸せも追求するためには、心を柔らかく保つことが大切です。ここでは、私自身の経験をもとに「もふもふな心」を育てるためのポジティブ術をご紹介します。1....

突然、子どもが「学校に行きたくない」と言い出したら、親としてどうしたらよいのでしょうか？ 元看護師の私が経験した不登校の乗り越え方を、具体的なステップでお伝えします。私の経験に基づいた専門的な視点も交え、できるだけ役に立つリアルな内容をお届...

はじめに忙しい朝の時間、少しでも余裕を持って過ごしたいですよね。そんな時におすすめなのが「夜家事」。家族が寝静まった後の静かな時間を活用して、朝の準備を楽にする工夫です。私自身、4人の子育てをしながら夜家事を取り入れたことで、朝がとてもスム...

はじめに業務スーパーはコスパ抜群の商品が豊富で、家計を助ける強い味方です。特に冷凍食品は、忙しいママにも嬉しい時短アイテムが揃っています。今回は、私が実際に愛用しているおすすめの冷凍食品をピックアップしてご紹介します！1. 冷凍ひき肉• 特...